La Noticia Educativa del Mes
El Autocuidado de la Diabetes Ante la Pandemia por COVID-19
Banerjee M, Chakraborty S, Pal R.
Diabetes & Metabolic Syndrome: Clinical Research & Reviews 2020;14:351-354
Abril de 2020

Introducción: la infección por COVID-19 se ha convertido en una pandemia global afectando más de 200 países y ocasionando miles de fallecimientos. Aunque la mortalidad general es baja, se ha demostrado que la diabetes es una comorbilidad importante asociada con la gravedad de la enfermedad, insuficiencia respiratoria aguda y mayor riesgo de mortalidad. Mantener el control glucémico ayuda a reforzar el sistema inmune y a prevenir sus graves consecuencias. El confinamiento ha afectado la atención y el autocuidado de la diabetes, empeorando el control glucémico y produciendo ansiedad y depresión. Ante estos retos, los autores proponen las siguientes estrategias:

Dieta: distribuir el consumo de alimentos durante el día, tomar en cuenta el aumento en el consumo de carbohidratos por el encierro, promover los carbohidratos complejos, evitar las bebidas azucaradas, reducir el consumo de sal y mantener el consumo de grasas a 30% de las calorías totales y las proteínas en un gramo/kg/día; promover la consulta virtual con una nutrióloga(o)

Actividad física: hacer lo posible por hacer ejercicio a pesar del confinamiento, en condiciones ideales, 30 minutos de ejercicio aeróbico y 15 minutos de ejercicio de resistencia al día; movilizar las articulaciones y realizar ejercicios de estiramiento

Mantener la adherencia a las medicinas: garantizar la disponibilidad de medicamentos e informar sobre las contraindicaciones por consumo de hidroxicloroquina (retinopatía diabética o crisis convulsivas)

Automonitoreo de glucosa: cuatro mediciones al día en personas con descontrol glucémico o hipoglucemia recurrente, en personas tratadas con hipoglucemiantes orales controlados, la medición se recomienda una o dos veces a la semana

Reconocer y atender el riesgo de hipoglucemia: interconsultas virtuales, automonitoreo de glucosa capilar, ajustes al tratamiento, educación sobre la administración de carbohidratos o la aplicación de glucagón